Vietnam, Вьетнам

Chuyên đề - NÚI MIN COFFEE

Объявления в Москве

Tác dụng của cafe với sức khỏe

( 18-03-2022 - 02:19 PM ) - Lượt xem: 60

Mới đây có một khách hàng hỏi chúng tôi về công dụng của cafe. Trong một bài viết chúng tôi đã phân tích về công dụng của cafe, thì hôm nay nhân tiện vị khách hàng kia hỏi thì chúng tôi xin phép nói lại cho quý khách hàng biết về tác dụng của cafe với sức khỏe của quý khách hàng. 1. Tác dụng đầu tiên của cafe là giảm cân: Trong cà phê có hàm lượng cafein rất cao, thường từ 0.9 – 1.3%. Đây là hợp chất rất quan trọng trong việc thúc đẩy lipolysis, giúp chuyển hóa các axit béo trong máu và tế bào thành năng lượng. Do đó, cafe vô tình khiến lượng mỡ giảm đi mà ít ảnh hưởng đến lượng cơ nạc.Mỗi ngày chỉ cần 2 tách cà phê là đã đủ để bạn giảm được đáng kể lượng mỡ một cách hoàn toàn tự nhiên, không ảnh hưởng đến sức khỏe (1). Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp vận động và chế độ dinh dưỡng hợp lý.2. Tác dụng thứ 2: Uống cà phê có tác dụng giúp tăng năng lượng: Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê thực sự sẽ có tác dụng giúp bạn tập trung làm việc và tỉnh táo do tác động của chất kích thích có trong thành phần của cà phê. Chất này tương tự với Adenosine được sản sinh trong não khi chúng ta làm việc. Chính vì thế vào buổi sáng thói quen của nhiều người chính là uống một tách cà phê để tăng sự tỉnh táo và tập trung cho công việc hàng ngày. Tác dụng thứ 3: Cafe có công dụng tăng cường khả năng vận động: Nhiều người khá băn khoăn không biết uống cafe có tốt không khi bạn đang tập thể lực? Trên thực tế, uống cà phê thường xuyên có thể sản sinh ra rất nhiều năng lượng tích cực, tăng cường khả năng vận động, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 4. Tác dụng thứ 4: Cà phê chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể: Nhiều chuyên gia khẳng định cà phê có thể làm giảm nồng độ cholesterol có trong dạ dày, tăng đề kháng. Trong cà phê cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lão hóa. Điều này giúp bạn trẻ lâu hơn, khỏe mạnh hơn. So với nhiều loại thức uống tăng sự tỉnh táo trên thị trường thì cafe, nhất là cà phê rang xay nguyên chất vẫn có nhiều lợi ích với sức khỏe hơn cả. 5. Tác dụng thứ 5: Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Type II: Cà phê rất tốt với các bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Trong cà phê có chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm chống lại sự rối loạn nội mô. Các loại hợp chất trong cà phê có thể điều tiết insulin hiệu quả. Tác dụng tốt của cà phê đen với bệnh nhân tiểu đường Typ II đã được nhiều chuyên gia chứng minh. Còn rất nhiều tác dụng khác của cafe nhưng vì để tránh dài dòng, tránh việc quý khách hàng buồn chán khi thấy quá dài và không muốn đọc, thì hôm nay tôi xin phép dừng ở 5 tác dụng đầu. Hẹn mọi người ở bài viết sau mình sẽ tiếp tục chia sẻ về 5 tác dụng khác của cafe nhé. Xin chân thành cảm ơn mọi người đã bỏ thời gian ra đọc!!!
shipper